Kuidas mõõta täpselt kehatemperatuuri elavhõbeda termomeetriga

Kuidas mõõta täpselt kehatemperatuuri elavhõbedatermomeetriga?

1. Ettevalmistus:

Vältida tuleks 20-30 minutit enne mõõtmist järgmisi olukordi: tugev treening, söömine, liiga külma või liiga kuuma vee joomine, vanniskäik või külmad või kuumad kompressid. Ülaltoodud olukordade ilmnemisel puhka 30 minutit enne kehatemperatuuri mõõtmist.

2.Eksam:

Esmalt kontrollige, kas termomeeter on kahjustatud, ja seejärel kontrollige, kas elavhõbedasamba ülemine osa on alla 35 kraadi. Kui temperatuur on kõrgem kui 35 kraadi, tuleks termomeetri elavhõbedasammas esmalt langetada alla 35 kraadi.

3.Mõõtmine

Võtke näiteks kaenla mõõtmine. Enne termomeetri kasutamist pühkige see desinfitseerimiseks alkoholiga vatitupsuga ja pühkige kaenlaalust kuiva rätikuga, et see kuivaks jääks. Asetage elavhõbedapaagi ots kaenla keskele ja kasutaja võtab asendi, painutades käsi üle rindkere ja kinnitades kaenlaalused. Mõõtmisaeg on 10 minutit.

4.Lugemine

Hoidke termomeetri otsa horisontaalselt (mitte elavhõbeda soone osa), hoidke oma vaatevälja termomeetriga samal tasapinnal, pöörake termomeetrit aeglaselt ja elavhõbedasamba ülaosale vastav number on praegune kehatemperatuur.

Normaalne kehatemperatuur ei ole konkreetne temperatuuripunkt, vaid temperatuurivahemik.

Üldjuhul esindab seda suu, kaenla ja pärasoole kehatemperatuur. Normaalväärtuste vahemik on: suu keelealune temperatuur on 36,3 kraadi -37,2 kraadi ; kaenla temperatuur on 36.0 kraadi -37.0 kraadi ; rektaalne temperatuur on 36,5 kraadi {{10}},7 kraadi , mis on kõrgem kui suutemperatuur (0,2 kraadi -0,5 kraadi ).

 

Kehatemperatuur ei ole fikseeritud ja võib kõikuda selliste teguritega nagu sugu, vanus, päev ja öö, treening ja meeleolu muutused, kuid see muutus jääb tavaliselt normi piiridesse.

Naistel on tavaliselt veidi kõrgem kehatemperatuur kui meestel. Ovulatsiooniga naistel on enne menstruatsiooni ja raseduse algust veidi kõrgem kehatemperatuur ning ovulatsiooni ajal madalam.

Kehatemperatuuri võib mõjutada ka ümbritsev keskkond. Näiteks kui ümbritsev temperatuur on liiga kõrge või higistad paksu teki all, tõuseb kehatemperatuur.

 

Vastsündinute kehatemperatuuri mõjutab kergesti välistemperatuur ja see võib olla veidi kõrgem kui täiskasvanutel. Eakate kehatemperatuur on madal nende madala ainevahetuse tõttu.

Üldjuhul on kehatemperatuur madalaim kell {{0}} hommikul ja kõrgeim kell 5-7 pärastlõunal ning kõikumiste vahemik on umbes 0,5 kraadi -1 kraadi . Inimestel, kes töötavad pikka aega öösel, tõuseb kehatemperatuur öösel ja kehatemperatuur langeb päeval.

Sümpaatilised närvid on erutatud, kui oled emotsionaalselt erutunud, ning treeningu ajal tõmbuvad skeletilihased kokku, mis võib põhjustada kehatemperatuuri kerge tõusu.

 

Mida teha, kui elavhõbe on kogemata purunenud?

Kui elavhõbedatermomeeter läheb kogemata katki, kontrollige kõigepealt, kas klaasikillud pole nahka torganud. Hoidke katkiste osade ümbrusest eemal. Avage uks ja aken ventilatsiooni parandamiseks ning lülitage välja kütteseadmed, kliimaseadmed ja muud kütteseadmed. Seejärel kasutage tinafooliumi, märgasid vatitampooni, laia teipi jne. Koguge kokku ja pange need kottidesse või pudelitesse ja sulgege. Vastavalt prügi klassifitseerimise standarditele tuleks kõik elavhõbedajäätmed viia ohtlike jäätmete ringlussevõtu konteineritesse; rangelt keelatud on elavhõbedat paljaste kätega haarata ja kanalisatsiooni valada.