Kuidas kontrollida eakatel inimestel vererõhku?

Põhiteadmised vererõhust: oma vererõhu mõistmine
Vererõhk on veresoonte seintele avaldatud rõhk verevoolu abil, jagatud süstoolseks rõhuks (kõrgrõhk) ja diastoolseks rõhk (madalrõhk). Hiinas on hüpertensiooni standard süstoolne vererõhk, mis on suurem kui 140 mmHg või diastoolne vererõhk, mis on suurem või võrdne 90 mmHg, samas kui Ameerika Ühendriikide standard on suurem kui 130/80mmHg või võrdne.

Vererõhu kontrolli tähtsus eakatel
Inimeste vananedes väheneb nende veresoonte elastsus järk -järgult, muutes vererõhu kontrolli eriti oluliseks. Perspektiivne kohordiuuring, milles osales 1181 eakat inimest, kelle keskmine vanus oli 71,9 aastat, näitas, et kui süstoolset vererõhku kontrolliti alla 130 mmHg, ei olnud südame -veresoonkonna elundi kahjustuste esinemissageduse ja peamiste ebasoodsate kardiovaskulaarsete sündmuste esinemissageduse olulisi erinevusi {4} mmhg ja {5 hmg -i vahelise vererõhu vahel eakaid vererõhku, eakaid inimesi, kes olid vahelised {4} mmhg vahel.
Süstoolne vererõhk või diastoolne vererõhk: kumb on kriitilisem?
Hüpertensiooni peamine kahju on kahjustada arterite intimat, indutseerida ja kiirendada ateroskleroosi, põhjustades sellega müokardiinfarkti, ajuinfarkti, kahjustada südant ja neeru, kiirendab veresoonte jäikust ja põhjustades aju hemorraagiat. Nende kahte tüüpi vererõhu hulgas põhjustab süstoolse vererõhu suurenemine inimkehale palju suuremat kahju kui diastoolse vererõhu suurenemist. Kõrgenenud diastoolne vererõhk võib näidata piisavat arteriaalset elastsust, mis on tavalisem keskealistel ja hüpertensiooniga noortel inimestel. Kuid eakate hüpertensiooni iseloomustab sageli süstoolse vererõhu lihtne suurenemine, diastoolne vererõhk jääb samas muutumatuks või pisut madalamaks.

Vererõhu kontrolli sihtmärgid eakatele
Viimastel aastatel ei ole uuringud kinnitanud otsest seost diastoolse vererõhu ja kardiovaskulaarsete sündmuste vahel ning enamikul eakatel inimestel on hea tolerants madala diastoolse vererõhu suhtes. Seetõttu, kui nad saavad taluda üle 65 -aastaseid eakaid ja neil pole vererõhu alandamise ajal selliseid isheemilisi sümptomeid nagu pearinglus, on soovitatav kontrollida süstoolset vererõhku alla 130 mmHg, samas kui diastoolset vererõhku saab asjakohaselt eirata.
Erinevused vererõhu kontrollimises keskealiste ja eakate vahel
Keskmise vanuse ja noorte jaoks on vaja aktiivselt kontrollida diastoolse vererõhu suurenemist, mis ei suuda mitte ainult süstoolse vererõhu suurenemist edasi lükata, vaid takistada ka südame-veresoonkonna ja tserebrovaskulaarsete haiguste esinemist eakatel. Tavaliselt kasutatavad ravimid diastoolse vererõhu kontrollimiseks on sartaanid ja lorvos. Ravimite valimisel tuleks see määrata puhkeperioodil: kui pulss on vähem kui 80 lööki minutis, kaaluge sartanide kasutamist ja kui see on suurem kui 80 lööki minutis, kaaluge Lorvose ravimite kasutamist.

Kokkuvõte ja meeldetuletus
Eakatel inimestel vererõhu kontrollimisel peaks põhirõhk olema süstoolse vererõhu saavutamisel ja soovitatav on hoida see alla 130 mmHg. Veidi kõrgem või madalam diastoolne vererõhk ei suurenda märkimisväärselt südame -veresoonkonna riski. Mis tahes ravimite kasutamisel tuleks seda teha arsti juhendamisel ja kahtluse korral konsulteerige arsti või apteekriga.
Teadusliku ja ratsionaalse vererõhu haldamise kaudu saavad eakad terviseriskid tõhusalt vähendada ning nautida tervislikumat ja kõrgemat elukvaliteeti. Pidage meeles, et vererõhu kontroll on pikaajaline lahing, mis nõuab meie püsivat tähelepanu ja juhtimist.